Parc naturel régional du Vexin français

Carte des évènements et des manifestations

Rando sophro sur le chemin des crêtes

29 septembre 2019 - Vétheuil

de Vétheuil à La Roche-Guyon, aux couleurs de l’automne.

Venez découvrir ce parcours magnifique de la route des crêtes (7 km environ avec un peu de dénivelé à la fin du parcours) ponctué de nombreuses pauses pour pratiquer la Sophrologie : respirations anti-stress, marche synchronisée avec la respiration, relaxation dynamique pour se libérer de ses tensions, méditation des 5 sens, relaxation etc…

Coordonnées

Apisophro

Marie-Danielle Reaubourg

Mail : apisophro@gmail.com

Internet : www.apisophro.com

Infos pratiques

> De 9h30 à 15h30.

> Rendez-vous devant l’église de Vétheuil.

> Tarif : 30 €.