Le Parc est un territoire rural habité. Il comprend 97 communes (77 dans le Val d’Oise et 20 dans les Yvelines). 7 d’entre elles (Champagne-sur-Oise, Gargenville, Guitrancourt, Juziers, Mézy-sur-Seine, Ronquerolles et Vaux-sur-Seine) ne sont classées que pour une partie de leur territoire. Il compte 98 403 habitants (données 2007) dont près de la moitié dans les vallées de la Seine et de l’Oise.
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Le Parc entretient des relations privilégiées avec des communes urbaines situées à sa périphérie. Ces "villes-portes" participent au fonctionnement du Parc via une contribution financière dont le montant est fixé au prorata de leur population. Des conventions définissent les domaines de coopération entre le Parc et ses villes-portes : accueil, développement touristique, économique et social, environnement, traitement des franges urbaines sont autant de problématiques d’évolution commune des territoires.
Les villes-portes :
- Communauté d’agglomération de Cergy-Pontoise
- Communauté urbaine Grand Paris Seine & Oise
- Issou
- Limay